A fogyást elősegítő műveletek. Fogyást segítő természetes anyagok
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A hagyományos kínai orvoslás szerint minden szervhez tartozik egy reflexológiás pont, melyet stimulálva serkentőleg hathatsz az érintett szerv működésére.
Diétás étrend kapcsán felmerülő leggyakoribb kérdések és válaszok Szentgyorgyi Romeo Diéta, 65 hozzászólás A diétázók fejében gyakrank kérdések kavarognak a diétás étrend kapcsán.
Így stimuláld a reflexológiás pontokat! Az akupresszúra segít az izmok ellazításában, ezáltal javítja a vérkeringést, az oxigénellátást, továbbá elősegíti bizonyos kémiai anyagok, például a tejsav lebontását.
Ne ijedj meg, ha stimulálni szeretnéd az akupresszúrás pontokat, nem a fogyást elősegítő műveletek tűvel szurkálnod magad, elég, ha ujjaddal nyomást fejtesz ki az érintett területre. Általánosságban elmondható, hogy azon a ponton kell kifejtened a nyomást, ahol enyhe fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztalsz, ez ugyanis azt jelenti, hogy a reflexológiás ponttal összeköttetésben álló szervvel valami gond van, ott áll fent valamilyen pangás, amelyet meg kell szüntetni.
Ehhez ujjad hegyével gyakorolj enyhe nyomást a pontra, majd tartsd így egy percen keresztül. Ha ezt így túl kellemetlennek érzed, akkor valamivel hosszabb ideig, de szakaszosan gyakorolj nyomást a területre.
