A nők zsírégetőjének mellékhatásai
Zsírégetők Zsírégetők Zsírégetők - olyan táplálék kiegészítők, melyek aktívan támogatják a zsírok lebontását és égetését.
Többféle zsírégetőt ismerünk, melyeket az szerint osztunk fel, hogy milyen alapon és milyen formában égetik el a zsírokat. A leghasználtabb zsírégetők közé az l-karnitina nők zsírégetőjének mellékhatásai zsírégetőktermogén zsírégetőkfolyékony zsírégetőkkoffeinCLA és HCAvalamint a lecitin tartoznak.
Mutass többet A komplex zsírégetők többféle serkentő és nem serkentő anyagot tartalmaznak, melyek támogatják a zsírégetést.
A nem serkentő anyagok közé tartozik például a CLAkróm, vagy az L-karnitin. A serkentő anyagok közé tartozik a koffeinzöldtea, vagy a szinefrin. Gyakran tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokatvagy más hatóanyagokat, melyek hatása bevált a zsírok elégetésénél és az alakformálásnál.
NE akarj örökké zsírégetőn élni
Az L-karnitin egy a nők zsírégetőjének mellékhatásai anyag, mely a testben a lizin és a metionin aminosavakból szintetizálódik. Az egyik leghatékonyabb természetes zsírégetőnek tartják, mely mindemellett még támogatja a kitartást, energiát ad és regenerálja az izomzatot. Ez a rendszer szállítja a zsírsavakat a sejtek mitokondriumába, ahol ezt követően az égetésükre kerül sor. A zsírsavak az égetésük során energiává alakulnak át, melyet effektíven felhasználhatunk edzés során.
Fokozza a zsíranyagcserét
Az L-karnitin táplálék kiegészítő használata a leghatásosabb edzés közben, mely még meghatványozza a hatásait és támogatja a zsírégetést, miközben csökkenti az éhségérzetet.
Fogyasztása azonban este is ajánlott, mivel ez nem serkentő anyag. A termogén zsírégetők a test gyorsabb felhevülésén alapulnak fizikai aktivitás közben, aminek következménye az energia felhasználása a zsírtartalékokból és ezt követően a zsír csökkenése.
A termogén zsírégetők a leghatásosabb zsírégetőkként vannak számon tartva. Erről tanúskodik az a tény is, hogy képesek zsírt égetni fizikai aktivitás nélkül is, azonban a rendszeres tornázás hozzásegít a jobb hatás elérése érdekében.
Erős zsírégető
A hőmérséklet növelése emellett aktívan támogatja a metabolizmust is, mivel a megnövekedett testhőmérsékletnél gyorsabban mennek végbe a metabolikus folyamatok. A koffein egy erős serkentő, melyet a teljesítmény javítására és az energiaszint növelésére használnak. Az ilyen tulajdonságai miatt gyakran része a zsírégetőknek, melyek neki köszönhetően képesek megnövelni a kiadott zsírégetés visszavonulás mennyiségét és jobb teljesítményre buzdítani.
Mindezeken kívül támogatja a zsírégetést, növeli a teljesítményt, erősíti a figyelmet és a koncentrációs képességet, kiváló hatással van a metabolizmusra is.
Karnitin zsírégető nőknek
Energetikai hatásait főként a sportolók értékelik, akik diétáznak, vagy a test formázási fázisában vannak, mely nagy mennyiségű energiakiadással jár. Az újabb tanulmányok szintén azt bizonyítják, hogy az átlagos mennyiségű koffein adag növeli az erőteljesítményt, miközben növeli a fogyasztó fájdalomküszöbét is.
Végül pedig növeli a kalcium mobilitását az izomsejtekben, ami növeli az erőteljesítményt.
A CLA konjugált linolsav egy zsírsav, mely pozitívan hat az izomtömeg növelésére és a fogyásra. A CLA akadályként hat — gátolja a zsír behatolását a zsírsejtekbe. Így közvetlenül az izomsejtekben rakódik le, ahol elég az energia termelésénél. Ha az a célod, hogy megszabadulj a felesleges kilogrammoktól, a CLA segít elérni azt a testsúly, melyről a nők zsírégetőjének mellékhatásai. A HCA hidroxi-citromsav elnyomja a nagyobb zsírsavak és a koleszterin termelését, mellyel ellenáll a cukrok zsírfelesleggé való átalakulásának.
És mitől akkora szám ez a zsírégető?
A HCA előnye az a tény is. A lecitin a szójabab kivonata, és egyedülálló táplálék kiegészítő, mely a testben csökkenti a koleszterint és hozzájárul a zsírok elégetéséhez.
Alapvetően a nőkre és a női szervezetre fókuszáltam, így született meg az egyedi összetételű fehérje, és ennek tükrében lettek összeválogatva a tablettás kiegészítők is. Balogh Tamás Az évek során jó pár nővel foglalkoztam személyesen, az alapot mindvégig a többhetes keretekbe foglalt program adta, és azok a kiegészítők, amiket a lifetiltes nők használtak a privát programoknál, vagy éppen a nyilvánosan dokumentált átalakulásoknál. A lifetiltes étrend-kiegészítőkkel lett teljes a kép, az indulás óta eltelt 2 és fél év után a LifeTilt összeállt.
Ezeken kívül azonban kedvezően hat a stressz a nők zsírégetőjének mellékhatásai és javítja a memóriát is. A lecitin fő összetevői a zsírsavak és a kolin, melyet gyakran a B-vitaminok csoportjához sorolnak és hozzájárul az agyműködés és a memória támogatásához.
A lecitin ellenáll a zsírok lerakódásának a májban, mellyel óvja a máj szöveteit a zsír degenerációja előtt. A zsírégetők felosztása a formájuk szerint: A folyékony zsírégetők az utóbbi időben nagy népszerűségnek örvendenek.
A folyékony állagú zsírégetők jól adagolhatóak és a legnagyobb előnyük az, hogy nagyon gyorsan felszívódnak, amit edzés előtt értékeltek majd. A kapszulás és tabletta formájú zsírégetők a zsírégetők leghasználtabb típusa.
Fel kell építened az új életed
A folyékony és a por állagú zsírégetőkkel összehasonlítva ennek felszívódása egy kicsit több időt igényel, de hatása annál tartósabb lesz. A por állagú zsírégetők adagolása nagyon egyszerű és némelyek aminosavakkal is dúsítva vannak, melyek óvják az izmokat a fogyásnál. Előnyük az is, hogy gyorsabban felszívódnak, mint a kapszulás, vagy tabletta állagú zsírégetők.
