Egészségtelen súlycsökkentési történetek


Petra Šebová

Soha nem volt erős akaratom, és soha nem sikerült 10 kg-nál többet fogynom. Szeretek enni, főleg az édességet, és a napközbeni nassolás számomra automatikus.

egészségtelen súlycsökkentési történetek hogy veszítek a súlyom

Rendkívüli módon a főiskolán és a kollégiumban híztam el, majd még inkább, amikor férjhez mentem, és a legtöbbet valószínűleg a két terhességem során szedtem fel. Egészen kg-ig híztam. Szörnyen néztem ki, szörnyen éreztem magamat, nem egészségtelen súlycsökkentési történetek magamra nézni a tükörben, utáltam a testemet, és legalább 10 évvel idősebbnek tűntem, mint valójában voltam.

egészségtelen súlycsökkentési történetek hogyan éget zsírt az ágyék közelében

De legfőképp egészségügyi problémáim voltak, fájtak az ízületeim és magas volt a vércukorszintem. A súlycsökkentésre már régóta készültem, de mindig halogattam.

A fogyás két arca

Azonnal írtam is neki, megbeszéltünk egy találkozót, és már bele is csöppentem a fogyókúrába. Nagyon eltökélt voltam, és a találkozó után, ahol a tanácsadónő mindent elmagyarázott, bele is vágtam a diétába. A környezetem szkeptikus volt, nem bíztak ebben a módszerben, de én nem hagytam magam eltántorítani, összeszorítottam a fogamatés szigorúan betartottam mindent, amit a táplálkozási tanácsadónő mondott.

Egészségtelen súlycsökkentési történetek egyszer sem vétkeztem, a NutriFood ételek mellé beiktattam a tornát is, a kilók pedig gyors ütemben kezdtek eltűnni. Nagyszerűen éreztem magamat, nem volt semmilyen problémám, a testem pedig a jó irányba kezdett változni. A NutriFood ételek valóban nagyon ízlettek.

egészségtelen súlycsökkentési történetek asap sziklás fogyás

Igazán nem mondhatom, hogy valami nem ízlett volna, főleg a koktélok és a kásák — azok fantasztikusak. A fogyás könnyen ment, a kilók csökkentek, a környezetem pedig nem győzött csodálkozni.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Az egészséges táplálkozás a szenvedélyemmé vált, és nagyon magával ragadott. Reggelire koktélt ittam, azután tízóraira valamilyen nyers zöldéget fogyasztottam, majd leves következett, és vacsorára pedig a kását készítettem el.

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is.

Soha nem hiányzott nálam otthon a sok zöldség, főleg a cukkini, uborka, zeller és paprika, a gombák és ugyanúgy a joghurtok és a túró. Még most is szokok ún. Nem hiányozhat a cukkini, gomba, petrezselyem zöldje és a fűszerek — amilyenre csak gusztusunk van.

egészségtelen súlycsökkentési történetek fogyás, ha lemond a cukorról

Zöldségsalátával vagy túrós egészségtelen súlycsökkentési történetek kombinálom. Egyszerűen ez az én kedvenc finomságom.

súlycsökkenés

Azt, hogy sikerült ennyire lefogynom, elsősorban a tükörben lehetett látni, amikor láttam, hogyan változok, és amikor láttam és érzékeltem a környezetem reakcióit. Mindenekelőtt hihetetlenül élveztem ezt az egészet — egészségesen táplálkozni, emellett tornázni és figyelni, hogyan változik és formálódik közben a testem.

Igyekeztem az üzletben nem megvásárolni az egészségtelen ételeket és legfőképp az édességeket. A súlycsökkentés a szenvedélyemmé vált, és nagyon jól érzem magamat.

egészségtelen súlycsökkentési történetek lefogy 7 hét

Az, ahogyan most kinézek, visz engem előre a fogyásom során, a környezetem reakciói pedig nagyszerűek. Az emberek nem ismernek fel, és azt mondják, teljesen más ember lett belőlem.

egészségtelen súlycsökkentési történetek fogyás skyla

És pontosan így is érzem magamat. Mindezért a NutriFoodnak és a táplálkozási tanácsadónőmnek, Peťka Vadovičovának tartozom köszönettel, hogy teljesen megváltozott az életem.

Szinte beleégették az emberek fejébe az ötös számot, mintha kevesebbszer nem is lehetne enni. Nem állítom, hogy — főleg sportos életmód mellett — egy jól összeállított, sok étkezéses étrenddel lehetetlen a testsúlycsökkentés, de azt igen, hogy ez inkább nehezíti a fogyást. A testünk működése, azaz az élettan alapján ugyanis e módszer ellen szól minden, amennyiben a fogyás a cél. Miért téves?

Ez fantasztikus. A családom és főleg a férjem elégedettek, és velem együtt örülnek az eredményemnek.

Alultápláltságot jelent.

A NutriFood ételekkel való súlycsökkentést határozottan ajánlani fogom az ismerőseimnek és a környezetemben élő embereknek, akik le szeretnének fogyni, mert nekem ez alapjaiban változtatta meg az életemet, és örülni fogok, ha mások életét is megváltoztatja. És ésszerű fogyás 8 hét alatt mindenki láthatja rajtam, hogy ez valóban működik!