Fogyni hosszú élettartamra. Vonzó alak és hosszú élet? Lesd el a krétaiak titkát! | Well&fit
Főoldal » Diéta » Fogyókúra, elhízás » A kalóriamegszorításon alapuló étrend vélhetően nem hosszabbítja meg az emberi életet Az alacsony kalóriatartalmú étrend javítja az egészséget, de fogyni hosszú élettartamra hosszabbítja meg az életet - legalábbis nem hosszabbította meg a rhesusmajmokét amerikai kutatók 23 éven át tartó vizsgálata szerint; az éhezéshez közeli étrend és a hosszú élet között régóta feltételezett kapcsolatot tanulmányozták az ember közeli rokonainál.
A rhesusmajom átlagos élettartama fogságban 27 év, a szokásos maximum pedig 40 év.
A kivételesen hosszú követéses vizsgálatot ben kezdték el az öregedéssel foglalkozó amerikai kutatóintézet, a NIA National Institute on Aging munkatársai. A tanulmány ideje alatt a majmok egyik csoportja 30 százalékkal kisebb kalóriatartalmú napi ételmennyiséget kapott, mint a többi, amelyek normál energiatartalmú, a kutatók által összeállított étrenden éltek.
Mindkét csoportban átlagosan tovább éltek az állatok, mint vadon élő társaik, testsúlyuk nagyobb volt, egyikük sem volt alultáplált, hiszen megfelelő mennyiségű vitaminnal és ásványi sóval is ellátták őket. A megszorított étrenden élő rhesusmajmoknál a többiekhez képest ritkábban fordult elő cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegség és rák, a hímeknél a vér koleszterinszintje is alacsonyabb volt.
Az eredmények vastag lány lefogy korábbi, más állatfajokon végzett kutatások megállapításainak. A mostani megállapítással ellentétes eredményt sugall a Wisconsini Nemzeti Főemlőskutató Központ WNPRC kutatóinak tanulmánya, amelyben szintén rhesusmajmokat tartanak kalóriamegszorításos étrenden.
A még folyamatban lévő vizsgálat eddigi adatai azt jelzik, hogy a megszorításos diétán lévő majmok tovább élnek.
A két tanulmány körülményei között azonban különbség van. A kontrollcsoportban lévő majmok a NIA vizsgálatában az ideálisnak tartott étrenden éltek, míg a wisconsini fogyni hosszú élettartamra szabad hozzáférésük volt és van az állatoknak az ételhez.
Utóbbi pontosabban másolja a maga számára ételt választó ember életmódját. A kétfajta megközelítést összehasonlítva Rafael de Cabo szerint az a kép formálódik ki, hogy az egészséges étrend hosszabbítja meg az életet, ha pedig kevesebbet eszünk, az lassíthatja egyes betegségek kialakulását, ám önmagában nem hosszabbítja meg az életet.
