Fogyás más néven
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A növényi szénhidrátoknak - amilyen a rost is - kiemelkedő szerepe van a fogyókúrában.
A hüvelyesekben, zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban található rostokat a szervezet nem képes megemészteni, eljutnak a vastagbélbe, ahol megkötik a felgyülemlett vizet, ezáltal a székletürítés sokkal rendszeresebb, gyakoribb lesz. A megfelelő mennyiségű folyadékkal kiegészítve nemcsak az anyagcserét fogyás más néven be, de segíti az elfogyasztott ételek és a bennük található vitaminok gyorsabb felszívódását is.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét, és telít Az útifűmaghéj, más néven indiai bolhafű Nyugat-Ázsiában, Indiában és Iránban őshonos növény, amelynek magja és magburka a gasztronómiában is hasznosítható. Klinikai kutatások kimutattákhogy az útifűmaghéj értékes tápanyagtartalma csökkenti a koszorúér-betegségek kialakulásának kockázatát, valamint a vér koleszterinszintjét.
A vizsgálatok végén 54 betegnél volt kimutatható a koleszterintszint csökkenése.
Az indiai bolhafű kúraszerű használata nem csak rendszeressé teszi a székelést, de a benne található anyagok miatt tisztítja a májat és az epét, amely a test méregtelenítéséért és a salakanyagok távozásáért felelős.
Magas rosttartalma révén a jóllakottság és telítettség érzését kelti, ezáltal fogyás más néven ritkábban éhezel meg, ami által kevesebb kalóriát juttatsz a szervezetbe.
