Gracie jiu jitsu fogyás, Carlson Gracie Team Hungary

Nagyon nehezen megközelíthető, megfoghatatlan és a laikus számára érthetetlen dolog ez.

Gracie Barra Nyíregyháza

Ez csupán külsőség és igazán csak az lát e mögé, aki maga is tevékenyen részt vesz az edzéseken, és egy viszonylagos időt már eltölt a harcművészetek gyakorlásában. Az út belső tartalma az, ami a harcost valóban mozgatja, a felszín csak egy valóban látványos, ám sekélyes külsőség.

Az ember a küzdősportot tanulva lemond a mindennapok megszokott kényelméről, hiszen mennyivel könnyebb tréning helyett otthon maradni, televíziót bámulni kedvenc csemegéinket majszolva. Ehelyett azonban elhagyva biztonságos helyét a világban, egy más közegbe kerülve állandó erőpróbát jelentő pályán halad, amely tele van buktatókkal és kísértésekkel.

Az elért sikerek viszont felülmúlják az ember álmait. Az út megismerése egy hosszú folyamat, melynek célja az élet egybehangolása a természet áramlataival. A harmónia megteremtése, a belső elégedettség érzése és a nyugodt önelfogadás képessége.

küzdősport

Az úton való haladás hozzásegít, hogy kapcsolattartásunk embertársainkkal minőségében változzon, könnyebben boldogulhassunk kezelésükkel. Az út szépsége nehézségében és rejtelmességében nyilatkozik meg. Végső soron a lélek megmérettetése, hiszen az utat az elme és a szellem járja be.

Az utat a gyakorláson, cselekvésen keresztül látjuk meg, amely segít megszabadulni önmagunk gátló tényezőitől az önimádattól, az énközpontúságtól, félelmeinktől és aggodalmainktól. Ezek gúzsba kötik az embert és egy hamis illúzióban ringatva gyöngítik a mindennapokat. A harcos közvetlenül szembesül a valósággal a küzdelmeken keresztül, megérzi a fájdalom, a vigasz és a lélek dolgait. A harci út nagy kitartást követel.

Jiu Jitsu Black Belt Exam - Peter's Crucible - ROYDEAN

A gyakorló valamennyi érzéke és képessége próbára tétetik útközben, de meg is tisztul és megerősödik a folyamatban. Előfeltétele az erkölcsi érzék és a fizikai állóképesség. A képességek csíráinak már a kezdetekkor meg kell lennie ahhoz, hogy fejleszteni lehessen azokat.

Az edzőterem a harcos kovácsműhelye, ahol a valódi ellenfél önmaga. Magányos út során kell úrrá lennie fájdalmain, fizikai és szellemi fáradtságán. Barátok, rokonok, kívülállók kétséget keltő unszolása között kell haladnia.

Állandóan hallhatja, miszerint sok felesleges időveszteség, melynek nincs kézzel fogható haszna. Gyakorlati értéke nem váltható anyagiakra. Sérelmek, a monoton feladatok unalma, a folyamatos megfelelni akarás önmagának olykor eltompítja az összpontosítást a célra. Ilyenkor a tanuló zaklatottá válik, önbizalma megcsappan és úgy érzi, lassan emésztődik az értékekkel és kötelezettségekkel kapcsolatos kérdések hálójában.

Itt dől el, hogy felhagy a gyakorlással és új, könnyebb időtöltés után néz, vagy állhatatosan folytatja útját a kitűzött cél felé.

Ehhez a kitartáshoz kétségtelenül kemény belső vezérlés szükséges. A valódi harcos hitében megrendíthetetlen, gracie jiu jitsu fogyás a saját útját járja a kényeztető csábításokkal szemben.

Amikor a kezdő elindul az úton, hamar rájön, hogy vadidegen, zavarba ejtő helyre került. Igazi támogatást e helyen csupán tanárától kaphat, akinek segítségével kinyílik az első ajtó, amelyen lassan áthaladhat. Az úton haladva észleli, hogy minden ajtó mögött egy újabb ajtó rejlik, mintegy végeláthatatlan erdő útjelzői. Lassan eljut az utolsó ajtóig — olykor megállva megpihen, visszanéz a maga mögött hagyott távra — és ezen benyitva ébred rá, hogy ez csupán egy hatalmas terem bejárata, amely megannyi lehetőséget és újabb ajtókat tartogat számára.

Akadnak majd olyan útvonalak, amelyek a tanuló segítségére vannak, szálak amelyeket követve választ talál sok kérdése vagy egyszerűen csak támogatást nyújtanak. Idővel ezek a szövedék szálak hálóvá állnak össze, maga a szövet pedig mindaz, amit harcművészetnek nevezünk. Az edzőterem említésekor felmerül egy szintén minden kezdőnek meglepő és új fogalom az etikett, avagy a tiszteletadás. Az etikettre a nyugati ember, mint kötelező — amúgy haszontalan és felesleges — formaságra tekint.

Ám gracie jiu jitsu fogyás ennél sokkalta mélyebb és több.

Az etikett, a viselkedés külső megnyilatkozása nem vallhat semmit az érzelemről legyen az harag, düh, vagy akár félelemezáltal megfosztja az ellenfelet a lehetőségtől, hogy kihasználhassa a harcos ellen saját magatartását. Az edzőterem idegen és veszélyes terep a kezdő számára, ahol az etikett biztonságot nyújt a tanulónak a szigorúan megszabott gyakorlatok, feladatok, nyugalom, koncentráltság és tisztelet által.

Egy forma, amely mély tartalommal bír. Egy forma, amely keretet, védelmet, pártfogást nyújt a harcosnak és időnként bizony elszigeteltséget a lelkének.

Ezáltal fog ez az idegen, veszélyes terep biztonságossá és ismerőssé válni. Az edzőterem feladata, hogy az életet tükrözze, ha kell modellezzen. Területén fedezik fel a harci sportok csodálatos kultúráját. Ami eddig látszólag csak a harcról szólt, most magasabb értelmezést nyer szép lassan.

Harcművészet

Nem szabad félreérteni, maga a harc fontos és hasznos dolog, és vallom hogy azt legkörültekintőbben és maximumon érdemes gyakorolni. De ugyanakkor remek dolognak tartom, hogy például a gyógyászatban is kezdik felismerni a küzdősportok jelentőségét hiszen ez a kezdetek óta szervesen összetartozottde tovább megyek, a nők számára remek sportolási lehetőséget és teljesebb mozgáskultúrát biztosít a különféle kardio mozgásokkal kombinált küzdősport mozgásformák kombinációja Box-aerobic, Tae-bo, Kick-box aerobic, Kardio-karate …stb.

A harci úton a harcos érzékei teljes körűen kifinomulnak. Megszokja az igényt a harci technika kifogástalan állapotára, majd észrevétlenül otthonosan kezd mozogni benne, szívesen gondolva elméje és szelleme tökéletesítésére. A megérzés tehetségének kialakítása, az érzékenység kihegyezése az oktatás kezdetekor automatikusan beindul. Ennek egyszerű a magyarázata.

A Brazil Jiu Jitsu Hódmezővásárhelyen | BJJ

A tanítások zöme alapvetően fizikai jellegű, írásos anyag, gracie jiu jitsu fogyás vajmi kevés van. Nem marad más hátra, minthogy a tanuló kitárja befogadó érzékeinek kapuját, és azon keresztül próbálja megfejteni a tanítások esszenciáját. A különböző mozgások, technikák fokozatosan mutatják meg valódi jelentőségüket, és ekkor érti meg a tanuló azt, amit eleve közölni akarnak vele ezeken keresztül.

Nincs védhetetlen ütés, vagy rúgás. A korlátokat csak az emberi tulajdonságok és képességek alkotják, amelyek csiszolása egy soha véget gracie jiu jitsu fogyás érő folyamat. Mindenkit le lehet győzni, mégis mindig megpróbálunk a maximálisra törekedni, és ez így helyénvaló. Az ösztönös én segítségével gyűjtjük be a szükséges vezérelveket a gyakorlások alatt.

Csak a tudatos megközelítés nem lehetséges.

Férfi edzéstervek

Amint a harcos járatos lesz a beleérző képességének használatában, képes lesz az élet más egyéb területein is sikerrel alkalmazni. Kifinomult érzékenysége segíti a veszély észlelésében, finomabban fogja föl magába mások érzéseit, észleli az érzékek kölcsönhatását. Ez a fajta beleérző képesség eszköz, amellyel a harcos képes behatolni a körülötte lévők lelkének belső felébe és mindenfajta kapcsolattartási szinten átjárást biztosít a különböző beállítottságú emberekhez.

Szót ejtettünk az út során fejlődő lelki adottságainkról, de mi a helyzet az elménk fejlődésével? Nos, ezt ne úgy képzeljük el, mint valami matematikai versenyre pallérozandó jeles tanuló agymunkáját. Az edzés mintegy fáradhatatlan munka, amelynek haszonértékét lemérhetjük önmagunk képességeinek fejlődésében és ebbe természetesen az elménk is beletartozik. De miként?

Testformálás | keszthelyipiac.hu - Erőnlét

Emberi mivoltunkban gyökeredzik egy tipikusan csak az emberre jellemző tulajdonság, hogy képesek vagyunk illúziókat kelteni és a káprázatban hinni. Félelmeink és szélsőséges elfogultságaink teszik pokollá mindennapjainkat, ezt pedig a saját elménk generálja a gondolatainkon keresztül. A találgatás és képzelődés sok szenvedés és gond forrása.

Elménk bűvészkedésre gracie jiu jitsu fogyás hajlama sérülésünket, halálunkat is okozhatja a nem oda illő pillanatban. Vegyünk csak egy példát. Képzeljük el, hogy barátnőnkkel, párunkkal vagy jóbarátunkkal sétálunk az utcán, akiben van ugye egy képzelt, de bizonyos dolgokon alapuló kialakult kép rólunk a harcművészet ismerőjéről, vagy csak egyszerűen a magabiztos, határozott emberről.

8 Best Férfi edzéstervek images | Edzéstervek, Edzés, Otthoni edzés

Hirtelen egy kétemberes támadás áldozatai leszünk. Az, hogy belénk kötnek akár fényes nappal már rég nem városrészhez kötött, és lényegesen nehezebben elkerülhető, mint azt bárki laikus fejjel gondolhatná. Az emberi értékrendek olyanformán elhalódtak, hogy sok támadóban a kitérés, konfliktuskerülés fokozott magabiztosságot és agressziót vált ki és még telhetetlenebbé teszi. Mindent akar. Odaadod a pénzed? Kell az órád is! Odaadod azt is? Add a nődet, vagy akár a testi épséged, hiszen az jó móka, amikor lehet uralni más fájdalmát!