Hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek. Karcsúsító diéta 5 lépésben - Gyerek | Femina


Április Mivel anno 10 évesen én is hasonló problémával küszködtem, így leírom az én véleményemet, és a tapasztalataimat is, hátha segítek ezzel.

hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek

Vékony kislány voltam, de amint elkezdtem menstruálni csak úgy szaladtak fel rám a kilók, és leginkább a kényes helyekre. Természetesen én lettem az osztályban a fiúk állandó céltáblája, állandóan csúfoltak, nem voltak barátaim, mert senki sem akart barátkozni a "vizilóval" ugyanis ez volt a gyúnynevem.

hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek

Sok fogyókúrát kipróbáltam amúgy, ma már felnőtt fejjel szomorúnak tartom, ha egy gyerek elkezd fogyózninéha mint egy gyermek diétát alkalmaztam, de semmit sem értem el vele. Ma már tudom, hogy azért, mert nem is fogynom kellett volna, hanem az izmaimat tónusosabbá tenni, így karcsúsodtam volna.

hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek

Én az alábbi dolgokat ajánlom: - keressetek fel egy pszichiátert, mert lehet, hogy az esetleges csúfolások miatt, lelkileg sérülések érték a lányodat, ami kihathat az egész életére.

Megoldás lehet a problémára az esti közös futás csak anyuka és lánya ez az anya-lánya kapcsolatot is erősebbé teheti, amennyiben az orvos engedélyezi a futásta kirándulások, hétvégi úszás, közös játékok ki tud tovább hullahoppozni, ugrókötelezni, stb?

hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek

Egy a lényeg, hogy a mozgást élvezze, ne pedig kényszernek tekintse. És beszélgess vele sokat! Fontos neki a leki támogatás. Én már csak tudom.

hogyan lehet lefogyni, mint egy gyermek