Házas pár lefogy


Rájuk sem ismerni!

Szerző: Ripost Amikor Mark Trenkle 40 évesen kézhez kapta a cukorbetegség diagnózisát, elhatározta, hogy nem adja meg magát, és szembeszáll az elhízással. A közel kilós férfi régóta halogatta a vérvizsgálatot — maga is elismeri, hogy talán azért, mert sejtette, mi lesz az eredménye. Ám a felsége végül rábeszélte: az eredmény 2 típusú cukorbetegséget mutatott, amire gyógyszer kellett szednie. Mark először az orvosra, majd magára volt dühös, de azt elismerte, hogy semmi meglepő nincs a betegségében: élete első 40 évében akkor és azt evett, amikor és amit akart. Figyelmen kívül hagyta a családi hajlamot is, és egyáltalán nem törődött a túlsúlyával.

Együtt fogyott le és fiatalodott meg a házaspár Life. Az amerikai házaspár előtte-utána fotójától leesett az állunk: nemcsak, hogy lefogytak, de házas pár lefogy évet fiatalodtak.

Ma van Amália napja!

Mielőtt Tricia és Nick Hensley elindultak volna a fogyás útján, hetente általában négyszer, hétvégén pedig minden étkezésre gyorsétterembe jártak el.

Kedvencük a mexikói konyha volt, ami hiába tartalmaz sok zöldséget is, ekkora kalóriabevitelnél nem sok pozitívum származott az egyébként egészséges alapanyagokból.

Idővel ellustultak, és már nem is jártak ki az ételért. TriciaNick pedig kiló volt, amikor ráálltak a pizzarendelésre.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Két óriáspizza, csirkeszárnyak és desszert: ez lett a rendszeres vacsorájuk. Állandóan csak azt ittunk" - vallja Tricia. A hét minden napjára az általa összeállított ételeket fogyasztották, a reggelit, az ebédet, a vacsorát és a nassolnivalókat is Jenny Craig szállította a számukra.

házas pár lefogy dal fogyás

Soha nem akartam csalni, hiszen mindig jóllaktam. Az ételek finomak, mégis egészségesek, kalóriaszegények voltak.

házas pár lefogy hogyan lehet elveszíteni a jiggle zsírt?

Amikor pedig először észrevettem magamon a változást, az fantasztikus volt, és tovább motivált" - meséli Tricia. A házaspár, ahogy megismerte az új étrendjét, az új alapanyagokat, egyre többet kísérleteztek maguk is a konyhában. A családi karácsonyozásra az általuk készített, Jenny Craig által jóváhagyott külön menüt vitték, hogy elkerüljék a kísértést.

házas pár lefogy fogyás gyengeség

Mindeközben a rendszeres mozgást is beiktatták a mindennapokba, persze csak fokozatosan, kisebb-nagyobb sétákkal kezdve. Valójában annyit változtak, hogy ők maguk sem ismernek magukra a régi fotóikat házas pár lefogy.

Nemcsak külsőleg, lélekben is rengeteget fiatalodtunk, most újra azt érezzük, hogy előttünk az egész élet" - mondja a házaspár, akik a legbüszkébben azt a tényt emlegetik, hogy mindezt együtt csinálták végig.

Blikk Rúzs Amikor Lexi és Danny Reed összeházasodtak, a 26 éves nő kiló, a 28 éves férfi pedig kiló volt Az amerikai házaspár naponta kalóriányi! Áztán ban újévkor tettek egy fogadalmat: hogy lefogynak. Nem éltek többé gyorséttermi koszton, tartották magukat elhatározásukhoz, és egy év alatt ledobtak kilót.

Kapcsolódó cikkek.