Ill ill, de szeretne lefogyni


További ajánlott fórumok:

Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok! Ringóina igazad van, a mi anyagcserénk lelassult és sokkal kevesebb kcal-ra van szükségünk, hogy fogyjunk.

Fogyni szeretnék Olvastam egy 20 éves lánynak adott válaszát, amelyben írta, hogy a csökkentett kalória bevitellel eredményesen lehet fogyni. Súlyfelesleg, székrekedés 8 kg súlyfeleslegtől szeretnék megszabadulni, ennek érdekében igyekszem is mindent megtenni heti 3x1 óra bicikli, napi séta, diéta Fogyás megrekedése 21 éves vagyok, cm és jelenleg 62 kg.

Az Atkins diétánál megtanultam, hogy átok a sok Ch bevitel, tehát már hónapok óta az egyszerü Ch-kat kiiktattamnem is hiányzik. De mégis szenvedtem, mert néha a szemem kivánt valamit és magamban tömtem gondolkodás nélkül az ételt máris felugrott egy kg.

64 évesen sztroid szedés mellett fogytam

De ennek vége és hihetetlenül jól érzem magam. Nekem ill ill Metabol ami bevált és esküszöm rá, de irtam már a topicban, hogy barna algát szedek.

Nem tudok enni, örökös teltségérzetem van akár egész nap meglennék étel nélkül. Reggel iszom egy fehérje port, mert más nem megy le a torkomon, délelött egy kevés gyümi, délben hús vagy, főzelék, nagyon nem érdekel ha bundázottan veszem magamhoz,délután muszájból eszem ill ill kis kolbászt parival.

ill ill, de szeretne lefogyni

Elképzelhetetlennek tartom, hogy valaha is visszhizzak, tudom irányitani a táplálkozásom és nem a gyomrom uralkodik az agyam fölött. Ha valaki nem hiszi próbálja ki meg fog lepődni.

Ezt ajánlja a szakember, ha fogyni akar Mágó Károly A szakember — akinél ill ill mint 25 ember vett már részt fogyókúrán — azt is mondja, a nőknél szigorúbb fogyókúrát kell alkalmazni. Szerinte a mozgás nagyon fontos, kizárólag azzal azonban nem lehet fogyni. Rendszeresen találkozik olyanokkal, akik önnél sikeresen lefogytak, majd néhány hónap alatt vissza is hízták? Az elhízás kezelésének komoly nehézségei vannak, egy sebész mondjuk egy műtéttel gyorsan és végérvényesen meg tud gyógyítani egy betegséget.

Nekem ez a mankóm az Atkins mellett,és soha nem fogom eldobni: Sziasztok! Nagyon örülök, hogy jelentkeztetek, mert már Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok! Nagyon örülök, hogy jelentkeztetek, mert már idáig csak az a kényszerképzetem volt, hogy itt a fórumon is csak 50 kilós csinibabák fogyiznak, abból pedig nekem otthon a lányaim által elegem van. Mert Ők a kövérek. Ill ill annyit 52 éves vagyok és olyan évesen már sikerült 82 kg-os lenni.

20 DAKİKADA EVDE BOTOKS YAPIN-HEM DE 2 KOLAY MALZEME İLE- ANINDA YÜZ GERME #Kırışıklık #DoğalBotoks

De ezt utánna le tudtam redukálni kg-ra. Ezt tatottam egészen ig.

Ha nem eszik...

De aztánelkezdtem ill ill és egyszer csak azt vettem észre, hogy tavaly tavasszal 95 kg vagyok. Nagyon rosszul esett, és azzal a de szeretne lefogyni, hogy a munkahelyemen csak iszom, tea, viz stb, egy kis gyümi, de szeretne lefogyni kor jól laktam sikerült leadnom úgy kb. De nagyon fájt még ez a súlyom is.

Aztán jött a következő tél most tavasszal 92 kg -ra sikerült feljönnöm.

ill ill, de szeretne lefogyni

Napikig olvastam a különböző fogyis recepteket, kúrákat de nem volt erőm egyikhez sem. De már menni is alig bírtam- ez egy őrület nem? Azután azt mondtam magamnak valamit csinálni kell, s a fenti de szeretne lefogyni alkalmazva kb.

ill ill, de szeretne lefogyni

Elkezdtem, 70 fogyás is, de nem ilyen norbi meg ilyesmi, csak kis diszkrét gyakorlatok, a másik pedig úgy kb 2 hónapja minden este kb 1 órát sétálok, szó szerint, nem sietek, csak sétálok.

És ez is nagyon jó! Aztán jött az a történet, hogy megsavanyodott otthon ill ill másnap a kenyér, és attól kezdve csak minimálist, pl a kenyér héját lehet forró ital zsírt éget csak meg.

ill ill, de szeretne lefogyni

Elkezdtem gondolkodni, végül is nem is olyan nagyon kell nekem kenyér, a cukor meg az édesség sem hiányzik, valamikor régen is cukor nélkül ittam kávét, teát, a sütit nem nagyon szeretem, s így elkezdhetem ill ill atkins-t. És most elkezdtem, rengeteg húst eszem, már két napom volt meg és remélem, hogy sikeres leszek. Még nem éheztem, nem hiányzik semmi, sokat iszok, sokat p-ek.

Haladok az úton!

ill ill, de szeretne lefogyni

Az igaz, hogy nekem már csak 5 kilót kéne fogynom, de a Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Az igaz, hogy nekem már csak 5 kilót kéne fogynom, de a mostani súlyomhoz képest plusz 20 kg-ról kezdtem.