Mit kell inni a fogyáshoz


Ha fogyni akarsz, igyál vizet!

mit kell inni a fogyáshoz hypertrophia zsírcsökkentési rutin

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Ám a vízre igenis szüksége van a szervezetnek és ha fogyni akarsz, nem kihajtani kell a vizet, hanem sokkal inkább megnövelni a vízbevitelt, hogy a szervezet ne kösse meg. A víz gyakorlatilag a zsírvesztés egyik legfontosabb katalizátora, amit sajnos a nők többsége nem ért meg, félve attól, hogy a felhalmozódó víz teszi őket kövérré.

mit kell inni a fogyáshoz hogyan lehet elveszíteni 60 kiló zsírt

A helyzet az, hogy a vizet nemcsak fogyókúrában, de alapvetően is jóval előrébb kellene helyezni a étrendünkben a fontosságát tekintve.

Nemcsak az étvágy elnyomására nagyszerű megoldás, de segíti a nátrium, a méreganyagok és a zsír távozását is.

mit kell inni a fogyáshoz fogyás visszavonulása elhízott

A víz fogyasztása az egyik legjobb természetes elősegítője a fogyásnak és az egészséges életnek. Étel nélkül jóval tovább bírnánk, mint víz nélkül.

mit kell inni a fogyáshoz fogyás férfi

Víz kell az ízületeknek, a salakanyagok távozásához, a felesleges nátrium eltávolításához, az anyagcsere gyorsításához, a vérkeringéshez, a zsírszövetek mobilizálásához, a dehidratáció meggelőzéséhez, az izomtónus megőrzéséhez, a bőr és szövetek hidratálásához, a tápanyagok szállításához, a testhőmérséklet megőrzéséhez stbstb.

Van azonban néhány tényként kezelt tévhit, amely főleg nők körében él és amely miatt a nők nem fogyasztanak elég vizet.

mit kell inni a fogyáshoz az ügyfelem nem tud lefogyni

De vajon melyek ezek és mi igaz belőlük? A mit kell inni a fogyáshoz is vízhez köti magát mindenben van nátrium, aminek íze van és ha nagy mennyiséget fogyasztasz, akkor a nátrium is kimosódik a szervezetből a zsírral és a méreganyagokkal együtt.

Vagyis minél több víz megy be, annál több víz jön ki!

mit kell inni a fogyáshoz gőz dörzsölés segít a fogyásban