Napi fogyás mantra, Fogyókúra - mit igen és mit nem

Twitter Pinterest A testpozitív mozgalom évek óta küzd, a közvélekedéssel ellentétben nem azért, hogy a kövér emberek végre ne akarjanak lefogyni, hanem azért, hogy a sokféle testalkat mindegyike legyen normális, szerethető, netán szexi. A magam részéről például biztosan tudom, hogy sosem fogok úgy kinézni, mint Gisele Bündchende nem is ez a célom — sose is volt —, hanem az, hogy magamhoz képest a legjobb formámban legyek.

Méghozzá nem azért, hogy a fitneszedzőm megdicsérjen vagy a férfiak utánam forduljanak az utcán vagy a barátnőim megkérdezzék, hogy csinálom bár ezek mind megtörténtek már velem és nem is rossz érzéshanem azért, hogy én jobban érezzem magam, egészségesebb és állóképesebb legyek, magabiztosabban lépjek ki az utcára és minden nap tudatában legyek annak, hogy miért nem érdemes elengednem magam.

Napi fogyás mantra érdekében időnként — egy csomó más hasznos dolog mellett — olyan napi fogyás mantra inspirációkhoz fordulok, amelyek segítenek a fenti céljaimat mindig szem előtt tartani, akármilyen nagy is a pillanatnyi kísértés. Íme a kedvenc testpozitív mantráim: Olvasd el ezt is!

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!