Érett fogyás
Érett pasik új köntösben Jimmy Kimmel diétája Közel 15 kilót adott le a jelenleg legnépszerűbb amerikai showman.
Azt mesélte, hogy két kemény napja volt a héten, a hétfő és a csütörtök, amikor csak kalóriányi ételt evett. A Jimmy diétáját elemző szakértők szerint a sztár nem tett mást, mint visszaállította korai őseink életmódját. Ilyen értelemben ez nem ostoba diéta, evolúciós szempontból teljesen rendben van.
Bár a felesége szerint a showman sokszor volt morcos és nyűgös a fogyókúra alatt, az eredmény nagyon látványos lett. Azt állítja, nem méri magát, fogalma sincs, érett fogyás adott le, de ránézésre is lement róla vagy kiló, ami óriási teljesítmény.
MEGÁLLT A FOGYÁS - Mit tegyek? - Napi Vlog
Azt mesélte, a titok csak annyi, hogy nem eszik ötpercenként. Korábban állandóan evett, ha üres volt a keze. Lassú tempóban kezdte az életmódváltást, fokozatosan változtatott.
Kiss Kriszta A fogyáshoz nemcsak rendszeres testmozgásra és alacsony kalóriás étrendre van szükség: ha nem töltöd fel a vitaminraktáradat, nehezebben mozdulnak a kilók.
A mozgás elliptikus tréningezés volt kezdetben, többet nem vallott be. De határozottan állítja, hogy nem áll le, és még tovább folytatja a testformálást. Bevallotta, hogy első körben a piálást kellett abbahagynia, ugyanis imádta a vodkát sült kolbásszal.
Aztán a sült kolbásznak is búcsút mondott, és ledobott olyan 25 kilót. A szakállát is érett fogyás szedette, és megszületett az új Zach.
Jó csere volt!
Mivel rengeteget edzett, a személyi edzője érett fogyás a napi energiabevitelt kalóriára, és nagyon sok vizet itatott vele. Panaszkodott is viccesen Chris, hogy egész nap a mosdóba szaladgál. Az edzésprogramja egy élsportolóéhoz hasonlított, a legkeményebb sportokat űzte, futott, úszott, bokszolt és triatlonozott, hogy elérje jelenlegi formáját.
Ezek is érdekelhetnek.
