Zsírégető minták, Mintaétrend:
Stern Ágnes Diéták 0 A zsírégető minták nem csak egészséges, de a zsírok lebontásában és az éhségérzet csökkentésében is segít. Ha beiktatod a diétádba, még hatékonyabb lesz a zsírégetés!
A grapefruitnak rengeteg jótékony hatása van.
Például egy darab fedezi a napi C-vitamin bevitel több mint százalékát, segít a szívbetegségek, a mellrák és a prosztatarák megelőzésében, valamint a koleszterinszint csökkentésében is. Mindezek mellett pedig a fogyást is megkönnyítheti!
A grapefruit és a zsírégetés A zsírégető minták diéta a gyümölcs egyik összetevőjén alapszik - egy olyan enzimen, amely képes a zsírégetésre. A sikerhez persze nem elég a szokásos zsírégető minták mellé grapefruitot vagy grapefruit levet fogyasztani, sajnos bizonyos korlátozásokra is szükség van.
A diéta egyik változatában reggelire a következő összeállítást javasolják: 1 db grapefruit, 2 db tojás és 2 szelet bacon.
Ebédre grapefruit, bármilyen hús, saláta és párolt zöldség fogyasztható. De más diétákkal is jól kombinálható a grapefruit fogyasztás, például Atkins vagy South Beach étrenddel. Tiltólistás ételek Vannak azonban olyan ételek, amiket a diéta idejére mindenképpen hanyagolni kell, mert nagyban csökkentik a hatékonyságot.
Ezek a következők: kenyér.
