60 kg súlycsökkenés


Szerző: Fehér 60 kg súlycsökkenés A 24 éves Nataliát akkor hagyta el a párja, amikor egyáltalán nem számított rá: már szíve alatt hordta közös gyermeküket, 5 hónapos terhes volt. Szörnyű lelkiállapotba került, s bár próbált születendő gyermekére koncentrálni, depressziós lett.

60 kg súlycsökkenés

A mélypontokon csak úgy tudott átlendülni, ha evett nappal, evett éjjel - így pedig tízesével ugráltak rá a kilók. Kisfia születése után sem tudott egy darabig lemondani a habzsolásról, de amikor már kilót mutatott alatta a mérleg, hirtelen megdöbbent.

Elkezdte körbesétálni a házukhoz közeli tavat - ez kb.

Sziasztok, ahogy olvastam ezt a topikot gondoltam hozza kell szoljak. En 55kg vagyok es cm. Az idealis sulyom az elvileg 50 es 60 kozott van, Persze ez engem sem nyugtatott meg amikor kg voltam ugyanis ereztem, hogy soka felesleg rajtam. Es p ersze a kozerzetem sem volt a legjobb. Annyi mindent probaltamm ar de soha nem sikerult fogynom.

Táplálkozásán is változtatott, kihajított otthonról minden cukortartalmú élelmiszert, szénhidrát-csökkentett termékekre tért át. Kiiktatta a cukrot és amennyire csak tudta, visszaszorította a kenyeret és a tésztaféléket.

  • Matekozd ki a fogyást! | Well&fit
  • Zsírégetés két hónap
  • Alacsony fogyás
  • Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog

Az eredmény magáért beszél: egy év alatt 60 kilogrammot fogyott az egészséges táplálkozásnak és a napi testmozgásnak köszönhetően. Most mindenre van energiám és többé nem hanyagolom el magam.

60 kg súlycsökkenés

A tó körüli sétából hamarosan kocogás, majd futás lett. A kezdeti sikereken felbuzduló lány ma már rendszeresen jár edzőterembe is,  így kilóról re fogyott.

  • Fogyás 60 kg alatt! | nlc
  • Ez veszteség fogyás
  • Fogyni a nordictrack síelő
  • Íme a nagy fogyás matek - így számold ki, mennyit kell fogynod | keszthelyipiac.hu

Visszatért az önbizalmam és sokkal nőiesebbnek érzem magam. Sokkal jobban tudok imádott kisfiammal, Laytonnal is foglalkozni. És most már nem aggódom a jövőm miatt, biztosan nem maradok egyedül. Szept

60 kg súlycsökkenés