9 hetes karcsúság. A hatodik hónap
A terhesség 9. Bizonyára kavarog benned az izgalom, a megkönnyebbülés, a szorongás, a félelem és a bizonytalanság. Ez mind teljesen normális! A várandóssággal megváltozik az életed, és a tested fizikai változásai az érzelmeidre is kihatnak. Úgy érezheted, érzelmi hullámvasúton ülsz, de ne feledd, a hangulatingadozások a
Olyan ételek, amelyek káros hatással lehetnek a 9 hetes magzatra: Nem hőkezelt nem pasztőrözött tej, sajt vagy joghurt - magukban hordozzák a liszterózis veszélyét Máj vagy bármilyen májtartalmú étel, 9 hetes karcsúság a májkrém gyakori fogyasztása; magas A-vitamin-tartalmuk nem kedvező a babád számára A tengeri halak kardhal, vitorláshal, szardínia, pisztráng húsa higanyt tartalmazhat, amely károsíthatja a baba fejlődésben lévő idegrendszerét.
Azt ajánljuk, hogy ebben az időszakban ezeket a halakat ne fogyaszd. A pisztráng és tonhal húsa is tartalmazhat nyomokban mérgező anyagokat.
Következő hét 9 hetes terhesség A legtöbb kismama ekkor már felfedezheti magán a terhesség tünetei közül a két emésztőszervi vonatkozású szimptómát: a puffadást és székrekedést. Ennek alapvetően két oka van: az egyik, hogy a méh növekedéséhez a simaizmok ernyedt állapotára van szükség. A beleket szintén simaizmok építik fel, és mivel a szervezet nem tesz különbséget köztük, egy relaxin nevű hormonnak köszönhetően a bélmozgás is lassúbb, "lustább".
Inkább az édesvízi halakat részesítsd előnyben. Ne hagyd ki teljesen a halat az étrendedből, 9 hetes karcsúság a hal húsa fontos tápanyagokat is tartalmaz.
Hetente két adagot nyugodtan elfogyaszthatsz. Terhesség alatti tünetek: 9 hetes terhesség A terhesség alatt hétről hétre tapasztalhatod, hogy melleid teltebbek, nehezebbek lesznek, valamint érzékenyebbek.
Az emlőbimbó és a bimbóudvar sötétebb színű lesz, fokozódik a pigmentációja.
Egyes szakemberek szerint ezt azért alakította így a természet, hogy kisbabád hamarabb megtalálja majd a mellbimbót, amikor anyatejjel táplálod.
A bimbóudvar területén fehér gumók jelenhetnek meg, ezek a Montgomery-mirigyek, amelyek olajat termelnek, ezáltal nedvesen tartják az emlőbimbó és az udvar bőrfelületét. Ne aggódj, ha ezeket a jeleket még nem tapasztalod, hiszen még sok idő van addig, amíg eljön az első szoptatás pillanata.
Addig is olvasd el az 5 leggyakoribb tévhitet a szoptatásrólamely kismamáknál gyakran felmerül. Terhesség alatti vizsgálatok: 9 hetes terhesség Ha még korábban nem kerested fel nőgyógyászodatilletve védőnődetazt ajánljuk, az első 12 hétben mindenképpen tedd ezt meg, és tájékoztasd állapotodról!
Így biztosan nem maradsz le egyetlen vizsgálatról sem. Emellett tanácsaikkal könnyebbé tehetik a mindennapokat. Életmód terhesség alatt: 9 hetes terhesség A baba növekedésének és fejlődésének legfontosabb alapja az általad biztosított megfelelő oxigénmennyiség.
Amennyiben dohányzol, amellett, hogy a dohányzás során belélegzett, különböző káros kémiai anyagok bejutnak a baba szervezetébe is, a fejlődéshez szükséges oxigénmennyiség lecsökken. Ha abbahagyod a dohányzást, nem csupán a saját egészségedet óvod meg, de annak is csökken az esélye, hogy a fogyni nsng fejlődése során egészségügyi problémák lépjenek fel.
A leszokásban orvosod is segítséget nyújthat!
Ingyenes szakértői tanácsadás.
