Fekete ribizli fogyni
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
- Fogyni Plato
- A bogyós gyümölcsök rengeteg betegség megelőzésében segítenek, ezen kívül szépítik a bőrt, és még fogysz is velük!
- Székrekedés megállítja a fogyást
- Rákellenes fogyasztószer: egyél ribizlit! | Well&fit
- Alultápláltságot jelent.
- Os fogyás
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal fekete ribizli fogyni által felügyelt diétába kell kezdened!
Fekete ribizli
A legfeljebb másfél méter magasra megnövő lombhullató növényt nem csak azért érdemes nevelni a kertben, mert kiváló savanykás, szomjoltó ivólé készülhet belőle. Fogyasztása a súlyvesztésben is segít.
Fekete ribiszkével a sikeres fogyókúráért A növény termése alakját tekintve hasonlít az ismertebb piros ribiszkéhez, de annál rövidebb kocsányon elhelyezkedő, nagyobb szemű, színe pedig fekete. A cserje április-május környékén virágzik, termést május végétől nyár közepéig hoz.
A bogyós gyümölcsök közül a fekete ribiszke bír a legmagasabb C-vitamin-tartalommal: gramm gyümölcs milligrammot tartalmaz az immunerősítő, fogyást is segítő vitaminból.
A C-vitamin zsírégető hatásáról bővebben olvashatsz korábbi cikkükben. A C-vitaminon kívül magas B1- B2- niacin- és folsavtartalommal bír, de A- E-vitamint, valamint karotint is tartalmaz.
Ásványi anyagai közül a magnéziumot, vasat, foszfort, kalciumot, káliumot, szelént és rezet érdemes megemlíteni. Hasi hízás ellen Amennyiben a szervezeten belül megbomlik a nátrium-kálium egyensúly - a nátrium javára - a test vizet tart vissza, mely elsősorban a hasi tájékon gyülemlik fel.
Káliumtartamának köszönhetően a fekete ribiszke segít helyreállítani a szervezet folyadékháztartását, ami a fokozott sófogyasztás - nátrium-klorid - miatt könnyen felborulhat.
